9 kleine Sätze, die dein Leben verändern können

Ich habe 9 klitzekleine Sätze gefunden, die eine riesengroße Wirkung auf dein Leben haben können!

Schon mal darüber nachgedacht, dir dein Leben einfacher zu gestalten?

Im Grunde kannst du das mit so vielen kleinen Dingen. Ohne riesengroßen Aufwand!

Du musst nur damit anfangen. Und dann dranbleiben!

Und hier habe ich diese 9 kurzen Sätze, die mein Leben verändert haben:

Ich bin stolz auf dich!

Diesen Satz kannst du sogar auf 2 Arten verwenden. Einerseits kannst du dich damit selbst loben. Dich selbst wertschätzen. Stolz auf dich sein.

Nutze diesen Satz, um dich anzuerkennen, deine Leistungen anzuerkennen. Sei stolz auf dich!

Sag dir das selbst regelmäßig! Damit stärkst du deinen Selbstwert, dein Selbstbewusstsein, dein Selbstvertrauen…

Also sag dir, wie stolz du auf dich bist!

Und die 2. Art, diesen Satz zu verwenden, ist, andere zu loben!

In unserer Welt geht die Anerkennung viel zu leicht unter… aus den unterschiedlichsten Gründen.

Jemanden zu wertschätzen, zu loben, gibt nicht nur demjenigen ein gutes Gefühl, sondern kann auch dir dieses bescheren!

Also, schätze & lobe auch andere für ihre Leistungen & Fähigkeiten.

Ich liebe dich!

Auch diesen Satz kannst du auf 2 Arten verwenden… Sag deinen Liebsten, dass du sie liebst. So oft du kannst. Und du wirst sehen, dass dieses Gefühl dich auch stärken wird.

Denn Liebe ist das mächtigste Gefühl!

Und sag diesen Satz dir selbst gegenüber ~ mindestens genauso oft!

Denn deine Liebe zu dir selbst ist etwas Wesentliches & das Fundament, auf das du absolut alles aufbauen kannst.

Darum gewöhn dir an, dir selbst so oft es geht, „ich liebe dich“ zu sagen!

Ich schaffe das!

Trau dir mehr zu als dein Verstand es tut.

Denk ein bisschen an deine Kindheit zurück, als du noch davon überzeugt warst, alles werden zu können, was du möchtest! Als du noch keine Selbstzweifel hattest.

Sag dir selbst, dass du es schaffst! Diese 3 Worte können so viel verändern!

Und wenn du sie anfangs nur als Aufmunterung & zum Mut machen benutzt.

Du wirst merken, je öfter du sie verwendest, umso mehr Vertrauen in sie & dich hast du dann!

Und sie werden zur selbsterfüllenden Prophezeiung!

Nein!

Ja, Nein ist ein ganzer Satz & sagt alles aus, was nötig ist.

Sag Nein, wenn du eigentlich nicht Ja sagen möchtest!

Du wirst so oft um etwas gebeten & du sagst genauso oft ja, obwohl du eigentlich keine Lust darauf hast.

Lerne, Nein zu sagen.

Auch, wenn du eigentlich nichts anderes vorhast. Sei ehrlich & suche nicht nach Ausflüchten.

Höflichkeit & Respekt ist selbstverständlich. Aber lerne, offen & ehrlich zu sein.

Sag, dass es dir zeitlich nicht passt… oder dass du Zeit mit dir selbst geplant hast…

Du wirst sehen, dass deine Ehrlichkeit bei den meisten sehr gut ankommen wird. Da Ehrlichkeit ein wahrhaft seltenes Gut ist heutzutage.

Es tut mir leid!

Diese 4 Worte können viel Erleichterung bringen. Wenn du einen Fehler gemacht hast, ist das keine Katastrophe. Jeder Mensch macht Fehler ~ ausreichend davon.

Und Fehler sind einfach nur Herausforderungen, aus denen man lernen kann!

Steh dazu. Steh dazu, wenn du etwas nicht richtig gemacht hast. Vor allem anderen Menschen gegenüber. Lerne, dich zu entschuldigen. Damit sorgst du dafür, dass du weniger Zeit mit Gedanken-Karussell verbringst, sondern für mehr Leichtigkeit.

Ich vergebe mir!

Auch dies ist ein wesentlicher & nützlicher Satz.

Vergib dir, wenn du Fehler machst. Vergib dir deine Fehler der Vergangenheit, dein Gedankenkarussell etc. Vergib dir, bevor du dich selbst runtermachst.

Vergib dir & deinen Gedanken! Lerne, dich zu versöhnen! Mit deiner Vergangenheit, deinen Blockaden, deinen Denkmustern & Glaubenssätzen etc.

Bitte hilf mir!

Du musst nicht alles alleine machen! Und andere um Hilfe bitten, ist weder schwach noch ein Versagen!

Nein, es ist tatsächlich eine Stärke.

Denn, einen anderen, frischen Blickwinkel von außen zu bekommen, ist ungemein hilfreich. Da du immer alles durch deinen persönlichen Filter betrachtest.

Und manchmal kann jemand von außen mit Fähigkeiten aufwarten, die du nicht hast oder zumindest nicht abrufen kannst.

Glaub nicht alles, was du denkst!

Denk daran, dass du alles durch deinen persönlichen Filter wahrnimmst. Der beruht auf deinen Glaubenssätzen & Denkmustern. Und diese sind größtenteils pessimistisch.

Also glaub nicht alles, was dein Verstand dir vorgaukelt. Stell deine Gedanken einfach mal in Frage!

Hinterfrage, warum du so denkst! Stell dir Fragen wie ein kleines Kind… warum ist das so? Warum? Warum?

Geh so in die Tiefe & finde deine Glaubenssätze, die dich hindern, blockieren, einschränken!

Adieu! Leb wohl! Good bye!

Es gibt Dinge & Menschen, die dir nicht gut tun. Und von diesen solltest du dich verabschieden. Denn negative Energie zieht von dir Kraft & Energie… und die brauchst du auf jeden Fall für dich selbst!

Also, achte darauf, wann es dir gut geht & wann du das Gefühl hast, kraft- & energielos zu sein. Und entsorge all jenes, das dir Kraft kostet.

Diese 9 kurzen Sätze haben mein Leben verändert, es einfach leichter gemacht.

Vielleicht kannst auch du etwas davon für dich mitnehmen!

Alles Liebe, Daniela
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