Kategorienarchiv: Selbstbewusstsein

Hast du auch Angst vor der dunklen Seite? Oder die Sorge, auf die dunkle Seite abzu­rut­schen? Ihrer Ver­füh­rung zu erliegen?

Wurde dir auch weis­ge­macht, die dunkle Seite in dir auf jeden Fall zu ver­drän­gen? Weil die ja so böse ist!

In diesem Artikel erkläre ich dir, wieso das Blödsinn ist und ich ver­spre­che dir das erste Aha-Erlebnis bereits im ersten Abschnitt.

Neugierig? Dann folge mir auf die dunkle Seite — wenn du dich traust! 😉

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Selbst­wert steigern — du willst wissen wie das geht?

In diesem Artikel zeige ich dir meine effek­ti­ven Übungen & meine ganz per­sön­li­chen Tipps, wie du rasch deinen Selbst­wert steigern kannst.

Aber du bekommst noch viel mehr in diesem Artikel:

➪ du erfährst, woher dein aktueller Selbst­wert kommt


➪ du kannst mit Hilfe 2er Tests ganz leicht her­aus­fin­den,
wie dein Selbst­wert momentan aussieht


➪ du erfährst die Vorteile eines hohen Selbst­werts


➪ ich prä­sen­tie­re dir effektive, leicht umsetz­ba­re Übungen
— inkl. vor­ge­fer­tig­ter Übungs­blät­ter als Download


➪ Bonus

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Ich freue mich wirklich sehr, denn ich wurde zu einem Interview geladen, um über meine Lei­den­schaft, mein Herzens-Business, mein spi­ri­tu­el­les Coaching zu reden/schreiben. Ich liebe es, meine wun­der­vol­le Arbeit Menschen näher zu bringen. Ihnen einen Einblick zu gewähren, was alles…

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Glücks­mo­men­te für jeden Tag!

Heute zeige ich dir, wie du mit ganz einfachen Dingen, deinen Alltag versüßen kannst und deine Stimmung heben. Dich selbst sozusagen mit Glücks­mo­men­ten belohnst.

Mein per­sön­li­cher Geheim­tipp: Wenn du dir mehrere dieser Glücks­mo­men­te täglich kreierst, dann wirst du allgemein zufrie­de­ner & glück­li­cher werden!

Also, was sind da schon ein paar Minuten täglich voller Genuss, Freude & Zeit für dich selbst?

Sei es dir wert! Es tut dir nicht nur heute gut sondern auch deiner gesamten Lebens­ein­stel­lung!

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Oder:

Wie du einfach besser schlafen kannst & dazu noch deine Einstellung veränderst!

Du willst mehr Lebens­freu­de ent­wi­ckeln & besser schlafen? Dann habe ich hier eine tolle Methode für dich!

Aber lass mich einfach mal von vorne beginnen, und zwar beim Einschlafen…

Kennst du das? Du willst eigent­lich schlafen, aber deine Gedanken kreisen und kreisen — meist um ein bestimm­tes Thema… und oft weitet sich der Kreis dann noch mehr aus…

Und das war’s dann mit dem Ein­schla­fen…

Aber hier hake ich ein, denn ich habe eine Reihe äußerst effi­zi­en­ter Tipps für dich, die, regel­mä­ßig ange­wen­det, lebens­ver­än­dernd wirken können!

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Ich schreibe ja immer, sei du selbst. Doch was heißt das eigentlich?

❝ Dein (wahres) Selbst ist das Selbst, das du tat­säch­lich, ursprüng­lich warst, bevor du ange­fan­gen hast, deine Rolle zu spielen, dich zu ver­ste­cken, dich anzu­pas­sen an Erwar­tun­gen von anderen.

Um dorthin zurück­zu­fin­den, habe ich mich mit meinem Selbst aus­ein­an­der­ge­setzt und folgende Punkte her­aus­ge­fun­den, die mir zeigen, ich bin ich selbst.

Sieh es als eine Art Check­lis­te, um zu sehen, wo du gerade stehst. Inwieweit du dein wahres Selbst lebst.

Und dafür habe ich dir 2 Videos mit den wesentlichen Punkten zusammengestellt:

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Akzep­tie­ren und Loslassen!

Wun­der­ba­re Schlag­wör­ter!

Eigent­lich die Lösung für beinahe alles!

Akzep­tie­re es doch!”
“Lass einfach los!”

Herrliche Rat­schlä­ge — so ähnliche kommen natürlich auch von mir…

Ich weiß, dass das (verdammt noch mal) nicht einfach ist!

Aber die Dinge einfach gelas­se­ner zu nehmen, sich weniger auf­zu­re­gen, weniger Gedanken zu machen und sich selbst weniger fertig zu machen, ist nun mal notwendig, wenn du ein leichtes, erfülltes & freies Leben haben möchtest.

Also, wenn du dieses Leben voller Freiheit haben möchtest, dann kannst du gerne weiter lesen.

Ich teile dir alle meine Erkennt­nis­se mit und gebe dir auch noch wesent­li­che Tipps fürs Umsetzen.

Was sagst du? Bist du dabei?

Dann geht’s los…

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#fragdeinselbst

Fragen über Fragen — und dann noch mehr Fragen…

Ich liebe es, Fragen zu stellen!

Weißt du wieso?

Weil sie nützlich sind!

Und jetzt fragst du dich gerade selbst: Aha, wieso?

Und schon rattert es in deinem Hirn. Du willst keine losen Enden. Du willst Antworten!

Du willst Antworten? Dann stell Fragen!

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Liebe dich selbst! ~ Meine 20 Selbstliebe Tipps!

Selbst­lie­be — weit mehr als nur ein trendy Wort und die sprich­wört­li­che Lösung für Alles!

Selbst­lie­be ist in meinen Augen das Fundament! Die Basis, auf der du absolut alles aufbauen kannst, wenn sie stark, stabil & fest verankert ist!

Doch wie schaffst du das?
Was brauchst du dazu? ⠀
Wie kannst du deine Liebe zu dir selbst stärken?⠀

Und damit du nicht allzu lange suchen musst — sämtliche meiner Artikel & Posts durch­le­sen musst -, habe ich dir hier eine kleine Zusam­men­fas­sung geschrie­ben.

Handlich, prägnant — in Form von 20 Tipps.

Wenn du die nämlich beher­zigst, dann sollte es für dich ein Leichtes sein, deine Selbst­lie­be zu stärken!

Bist du bereit? Bereit, dich zu lieben?

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Selbstzweifel loswerden

Kennst du das auch? Diese fiese Frage aus deinem Unter­be­wusst­sein: Bin ich wohl gut genug?

Gut genug in meinem Beruf — als Partner(in) — als Mutter/Vater — als Mensch?

Was bringe ich als Leistung ein? Was kann ich? Und was bin ich wert?

Der nagende Selbst­zwei­fel…

Und dann meist dieses ver­krampf­te Gefühl, als würden sich deine Ein­ge­wei­de komplett verknoten und du meinst, du schrumpfst zu einer klit­ze­klei­nen, unde­fi­nier­ba­ren Masse… Eigent­lich bin ich für gar nix gut genug!

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