Heute habe ich eine besonders schöne Selbstliebe-Aufgabe:⠀
Schreibe dir selbst einen Liebesbrief! ? ⠀
Ist das nicht schön!⠀
Hast du dir schon einmal selbst einen Liebesbrief geschrieben?⠀
Oder gehörst du zu den Menschen, die sich lieber selbst runtermachen? Die nur auf Fehlern, Unstimmigkeiten rumreiten? Und komplett vergessen, wie wundervoll sie eigentlich sind?⠀
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Dann empfehle ich dir dringend, auch diese tolle Übung zu machen.⠀
Setz dich hin, nimm ein schönes Blatt Papier und schreibe dir einen (ja, altmodischen) Liebesbrief.⠀
Handschriftlich deshalb, weil das heutzutage so selten ist und dir damit zeigt, wie besonders du bist!⠀
Außerdem hat das folgende positive Auswirkungen:⠀
~ du erinnerst dich besser an das Geschriebene und verinnerlichst dir die Worte mehr — es geht also viel tiefer…?⠀
~ dein Gehirn wird trainiert ?⠀
~ du bist kreativer — sowohl bei den Worten als auch beim Layout ?⠀
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So, ich setze mich jetzt an mein eigenes Blatt…?⠀
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Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Übung!⠀
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Alles Liebe,⠀
Daniela
