Meine Instagram-Gedanken | Selbstliebe ist das Fundament

Die Selbstliebe!

Ich schreibe oft davon. Und ich weiß, dass es immer wieder so klingt, als wäre die Selbst­lie­be die Lösung für alles.⠀


Dabei betrachte ich sie nicht als Lösung. ⠀
Sie ist eigent­lich das Fundament.⠀



Dass du dich selbst liebst, ist deine Basis, auf dem alles andere aufgebaut ist. Und wenn das Fundament bröckelt, wackelig oder gar nicht vorhanden ist, dann ist nur logisch, dass alles, was darauf gebaut wurde, irgend­wann in sich zusam­men­fällt…⠀
Ohne gutes, stabiles Fundament lässt sich nicht wirklich Großes aufbauen.⠀

Daher finde ich es so unglaub­lich wichtig, dass du dich selbst liebst. ⠀


Denn, wenn du das tust, wenn deine Basis — deine Selbst­lie­be — stabil ist, dann fallen die meisten Probleme, die du so hast, weg und alle anderen kannst du mit deinem Selbst­ver­trau­en ganz leicht meistern.⠀


Denk einmal nach, viele Probleme beruhen einfach auf mangelnder Selbstliebe:

  • du brauchst Wert­schät­zung, Auf­merk­sam­keit von außen?⠀
  • du lässt dich schnell von anderen run­ter­zie­hen?⠀
  • du nimmst alles per­sön­lich?⠀
  • du erwartest von anderen, dich glücklich zu machen?⠀



Wenn du dich selbst liebst, dann bist du glück­li­cher, ent­spann­ter & gelas­se­ner.⠀
Stress & Ärger prallen von dir ab. Außerdem nimmst du negative Äuße­run­gen nicht mehr per­sön­lich. Du kannst einfach viel besser damit umgehen.⠀

Durch die Liebe zu dir selbst lebst du deine Unab­hän­gig­keit, du stehst für dich selbst ein & pflegst generell ein lie­be­vol­les Mit­ein­an­der.⠀

Darum ist es so wichtig, dass du dich selbst so akzep­tierst, wie du bist — dich so annimmst & liebst. Das ist das Fundament, auf dem du deinen rie­sen­gro­ßen Palast bauen kannst, ohne Angst vor Einsturz-Gefahr.⠀

Also, stärke deine Basis! Stärke deine Selbstliebe!⠀



Alles Liebe,⠀
Daniela⠀

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Ich bin Danielaspi­ri­tu­el­ler See­len­coach | Ent­wick­le­rin des SOUL TALK & COACHING

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