Selbstliebe ist das Fundament | Insta-Post

Die Selbstliebe!

Ich schreibe oft davon. Und ich weiß, dass es immer wieder so klingt, als wäre die Selbstliebe die Lösung für alles.⠀


Dabei betrachte ich sie nicht als Lösung. ⠀
Sie ist eigentlich das Fundament.⠀



Dass du dich selbst liebst, ist deine Basis, auf dem alles andere aufgebaut ist. Und wenn das Fundament bröckelt, wackelig oder gar nicht vorhanden ist, dann ist nur logisch, dass alles, was darauf gebaut wurde, irgendwann in sich zusammenfällt…⠀
Ohne gutes, stabiles Fundament lässt sich nicht wirklich Großes aufbauen.⠀

Daher finde ich es so unglaublich wichtig, dass du dich selbst liebst. ⠀


Denn, wenn du das tust, wenn deine Basis – deine Selbstliebe – stabil ist, dann fallen die meisten Probleme, die du so hast, weg und alle anderen kannst du mit deinem Selbstvertrauen ganz leicht meistern.⠀


Denk einmal nach, viele Probleme beruhen einfach auf mangelnder Selbstliebe:

  • du brauchst Wertschätzung, Aufmerksamkeit von außen?⠀
  • du lässt dich schnell von anderen runterziehen?⠀
  • du nimmst alles persönlich?⠀
  • du erwartest von anderen, dich glücklich zu machen?⠀



Wenn du dich selbst liebst, dann bist du glücklicher, entspannter & gelassener.⠀
Stress & Ärger prallen von dir ab. Außerdem nimmst du negative Äußerungen nicht mehr persönlich. Du kannst einfach viel besser damit umgehen.⠀

Durch die Liebe zu dir selbst lebst du deine Unabhängigkeit, du stehst für dich selbst ein & pflegst generell ein liebevolles Miteinander.⠀

Darum ist es so wichtig, dass du dich selbst so akzeptierst, wie du bist — dich so annimmst & liebst. Das ist das Fundament, auf dem du deinen riesengroßen Palast bauen kannst, ohne Angst vor Einsturz-Gefahr.⠀

Also, stärke deine Basis! Stärke deine Selbstliebe!⠀



Alles Liebe,⠀
Daniela⠀

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