kleines Morgenritual mit groß(artig)en Folgen

Kennst du schon das großartige Morgenritual, das mit geringem Aufwand dein Leben ganz einfach verbessern kann?

Dann lies hier weiter…

Morgenritual – kleiner Aufwand, große Wirkung

Vermutlich kennst du das auch, wenn du mit dem sprichwörtlichen falschen Fuß aufgestanden bist und von der ersten Tasse Kaffee bis zum abendlichen Zubettgehen immer wieder alles irgendwie schief zu laufen scheint…

Das Gleiche funktioniert aber auch in der anderen Richtung: wie schön ist es, dich morgens schon freudestrahlend im Spiegel zu sehen, alles läuft wunderbar glatt und absolut nichts kann dich runterziehen…
Natürlich passieren auch an so einem schönen Tag Missgeschicke, aber die nimmst du mit Gelassenheit oder sogar mit Humor.

Und genau diese Einstellung kannst du forcieren, denn das Empfinden liegt ganz allein bei dir, besser gesagt an deiner aktuellen Stimmung.

Da setzen wir an, mit einem kleinen Ritual jeden Morgen, das deine Grundeinstellung zu dir und zum neuen Tag verbessert.

Kleiner Aufwand, große Wirkung

Ich habe es getestet und werde es jeden Tag fortführen, weil ich es mir wert bin, ein positives Leben voller Freude und Gelassenheit zu führen.

Und hier habe ich das Morgenritual für dich:

Starte positiv in den Tag:

❤ Lächle dich im Spiegel an. Begrüße dich wie einen richtig guten Freund.

❤ Sag dir, heute wird ein großartiger, fantastischer, wundervoller Tag!

❤ Mach dir selbst Komplimente! Sag dir, wie stolz du auf dich bist, dass du alles schaffen kannst, dass du wundervoll bist…

❤ Wünsch dir einen schönen, erfolgreichen, tollen Tag! Und unterstreiche das mit einer Geste wie zB einem Augenzwinkern, Luftkuss, Daumen-hoch, Winken…

Mach es dir wirklich zur Gewohnheit und du wirst sehen, dass du jeden Tag positiver erleben wirst. Selbst Herausforderungen, Niederlagen, Missgeschicke können dich nicht umhauen. Du wirst Tag für Tag stärker werden!

Du bist es wert, jeden Tag als Freudentag zu leben!

Um dich dabei zu unterstützen, habe ich dir bunte A6-Kärtchen mit den Sprüchen zusammengestellt. Du kannst sie ausdrucken und am besten an den Badezimmerspiegel hängen (aber auch zB an die WC-Tür, Kaffeemaschine etc. dorthin, wo du sie in der Früh als Erstes sehen wirst).

Ich wünsche dir einen großartigen Tag, ein wundervolles Leben und ganz viel Freude!

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