Im Flow zu sein, sich selbst zu lieben, etc. heißt nicht, dass das ganze Leben, der gesamte Tag, immer perfekt läuft. Ohne Konflikte, Ärger, Scherereien… Ja, es gibt auch Probleme & Ärger im Paradies.
Probleme & Ärger sowie jede Menge Herausforderungen gibt es immer wieder:
Auch wenn ich abends immer schreibe, dass mein Tag voller Freude war… und ich mir mein Leben so gestalte, wie es mir gefällt ~ und mir Freude bereitet… so habe auch ich immer wieder mit Schwierigkeiten zu “kämpfen”. Klaro. Das ist vollkommen normal.
Egal, ob es um eine Reklamation geht, die immer noch ignoriert wird & ich seit 2 Wochen mit ‘nem niegelnagelneuen Fahrrad dasteh, das ich nicht benutzen kann…
oder Kommentare, die mich kritisieren, weil schon wieder jemand nicht richtig lesen kann (😜)…
Oder Termine, die nicht glattlaufen… Schwierigkeiten mit der Technik… da wird was kaputt & hier ist etwas, das nicht so wirklich funktionieren will…
Was auch immer, such’s dir aus! Das, was dir passiert, passiert mir auch.
Der Riesenunterschied ist der:
Ich akzeptiere, was passiert (#Annahme) ~ geh damit ins Reine, heißt,
ich liebe mich in diesen Situationen,
nehme an, was da mit mir & in mir geschieht,
kann damit gut umgehen,
lass auch meinem Ärger Luft (#bitterbösesMail) & vor allem: Ich liebe mich trotzdem.
Und im Endeffekt lege ich automatisch den Fokus auf all das Wundervolle, Freudvolle an diesem Tag. Weil dies für mich so viel mehr Wert hat.
Es ist meine Entscheidung ~ #Selbstbestimmung
Es ist allein meine Entscheidung, ob ich jetzt 3 Tage damit hadere, dass mich jemand nicht mag… oder ob mir das im Endeffekt nicht so wichtig ist.
Genauso, wie es meine Entscheidung ist, ob ich bei allem, was nicht rund läuft, damit hadere “Warum passiert das immer mir?” & darin hängenbleibe ~ oder ob ich das einfach annehme, tue, was ich tun kann & damit abschließe.
Im Endeffekt liegt sowieso immer alles bei mir. Bei mir, meiner Entscheidung & meiner Liebe zu mir.
Und ich weiß ganz genau, das Hadern, Reinsteigern, Rumsudern, Rumeiern etc. bringt mir nix. Im Gegenteil, damit gebe ich meine ganze Macht ab ~ meine Verantwortung, meine Selbstbestimmung… all das gebe ich damit ab & mache mich zum Opfer.
Doch ich bin kein Opfer! Niemals gewesen. Werde ich niemals sein. Und diese Einstellung macht einen gewaltigen Unterschied.
Ich bin selbstermächtigt, selbstwirksam, selbstbestimmt, selbstverantwortlich & vor allem machtvoll. Und deswegen entscheide ich mich immer dafür, das zu tun, was meine Selbstliebe fördert. Was mich voranbringt. Weiterbringt. Und mir gut tut. Und da liegt mein Fokus. Täglich. Immer.
Das ist wahrhaftige Selbstliebe. Und das ist auch volle Power. Das ist meine Superpower.
Meine Tipps ~ Probleme & Ärger:
Wie genau ich mit Problemen & Ärger (und allem anderen, was Schwierigkeiten machen will) umgehe, ist eigentlich ganz simpel:
Ich nutze die geniale Annahme aus meiner #ShadowWork. Das ultimative Tool der Neuen Zeit.
Damit habe ich (& all meine wundervollen Neue Zeit Göttinnen) gelernt, absolut ALLES anzunehmen.
Und genau diese Annahme ~ voller Verständnis & Liebe ~ ist das Um & Auf.
Denn du hörst auf, zu hadern ~ dich im Kreis zu drehen. Das & das noch zu analysieren & zu zerpflücken… um das Wieso herauszufinden.
Irgendwann ist es zuviel ~ das Verstehen, warum gerade jetzt. Warum gerade so. Warum gerade das Thema.
Ab einem bestimmten Punkt geht es einfach nur mehr ums Akzeptieren. Und eben das herauszufinden, zu erkennen & auch anzunehmen.
Zu Beginn deiner Reise ist es wichtig, das Wieso zu erkennen ~ damit du dich selbst & deine Herangehensweise, deine Lektionen/Aufgaben, deine Themen verstehst. Damit du dich selbst verstehst.
High Level:
Doch auf einem Höheren Level ~ das du mithilfe der Shadow Work erreichst ~ geht es dann um mehr Tiefe… Tiefe deiner Annahme. Um Vertrauen. Um Hingabe.
Du brauchst keine unzähligen Loslass-Rituale machen ~ du entscheidest einfach, diese Überzeugung nicht mehr zu glauben. Und gut ist’s.
Du brauchst keine vielen Stunden Selbstreflexion & das Thema bis ins kleinste Fitzelchen aufzuarbeiten & jede Facette darin zu verstehen.
Du liebst dich mit deinem Thema ~ du nimmst dich mitsamt deinem Thema & allem, was da dran hängt, an.
Das ist Next Level. Das ist High Level.
Du brauchst dich nicht in Kleinigkeiten zu verlieren… dich zu verrennen, um “endlich die Lösung zu finden” ~ denn es geht nicht um die Lösung dieses Themas. Es geht um DICH. Um dich & wie du damit umgehst.
Wie du mit deinen Herausforderungen umgehst…
Genau da liegt nämlich die Lösung an sich. #AnnahmeAufAllenEbenen
Alles Liebe,
Daniela
Dies ist ein Short-Post aus meiner #SelbstliebeMotivationChallenge auf Instagram.