Um glücklich zu sein, bedarf es eigentlich nicht viel. Zuerst einmal: einfach deine Entscheidung.
Wer willst du sein? Wie willst du dich fühlen?
Und, was wirst du dafür tun?
Eine neue Routine zu etablieren, die dich genau ans Ziel führt, ist ein genialer Anfang & pusht dich gleich mal immens nach vorn.
Eine kleine Sammlung an Gewohnheiten, die glücklich machen, habe ich hier für dich:
Passend dazu, die 55 Ideen für deine Musterunterbrechung:
Dein Portaltage Guide | Alle Portaltage im Überblick.
Hier ist dein Jahr 2022:
Ich habe eine kleine Zusammenfassung der 12 Chakren plus der Neben- & Zwischenchakren als E-Book (PDF).
Passend dazu: 12 Affirmationen als JPG.
Hier ist die Playlist der Meditationen auf Youtube:
Oh ja, da ich ja ein Kopfmensch bin, liebe ich es, mit verschiedenen Worksheets zu arbeiten. Und deswegen habe ich hier noch ein paar großartige Arbeitsblätter (PDF) für dich…
Diese sind sogar digital ausfüllbar ~ da empfehle ich dir den Adobe Acrobat Reader, der ermöglicht dir ganz einfach das Abhaken der von mir vorgefertigten Checkboxen sowie das Eintippen deines Textes.