Wieso auch mal alles Scheiße sein darf…

… und wie dir das dann am Arsch vorbei geht. Das ist das wahre positive Mindset!

So, sorry für meine Aus­drucks­wei­se. Aber wir müssen einfach mal Tacheles reden. Und da kann ich nicht sorg­fäl­tig drum her­um­re­den, aufpassen, dass ich niemandem auf den Schlips trete (oder die Füße)… 😉

Es gibt Zeiten, da kannst du halt nicht rechts & links mit deinem Einhorn & deinem Engelchen auf rosa Wölkchen spazieren & immer alles super­du­per finden. Ja, du darfst auch mal alles Scheiße finden. Das ist normal! 

Ja, auch mit einem positiven Mindset!

Positives Mindset ~ was es so gar nicht ist:

Wenn du meine Texte schon ein bisschen kennst, dann weißt du ja, dass eine positive Ein­stel­lung (ein positives Mindset) so gar nix mit der ewig-rosa­far­be­nen Brille zu tun hat. Dass es überhaupt nix damit zu tun hat, alles immer so super zu finden. Und auch nix mit “Ich bin immer so happy & es gibt keine anderen Gefühle mehr!”.

Das ist nämlich unrea­lis­tisch & einfach nicht möglich. Denn wir leben in mensch­li­chen Körpern (mit allen Facetten) auf der Erde (mit allen Mög­lich­kei­ten)… und es gibt hier einige Gesetz­mä­ßig­kei­ten, die maß­geb­lich bestimmen, wie es läuft. Nicht nur die Spiel­re­geln, sondern wirkliche Gesetzmäßigkeiten. 😉

Gesetzmäßigkeiten | positives Mindset

ohne Gesetzmäßigkeiten läuft nix

ZB die Dualität. Wir unter­lie­gen der Dualität. Es gibt immer 2 (extreme) Pole. Gut & Böse. Positiv & negativ. Hell & dunkel. Und beide Seiten gehören zusammen. Das Eine existiert nicht ohne das Andere.

Fazit: Du kannst nicht immer & aus­schließ­lich positiv sein, denn damit ver­drängst du die 2. Polarität/Seite. Und Ver­drän­gen ist nie gut, wie wir bereits wissen.

2 Seiten exis­tie­ren. 2 Seiten sind anzu­er­ken­nen. Punkt. Aus. Sonst wird’s nix mit glücklich sein, wahres Selbst leben & dein Leben gestalten.

All das gehört dazu. Und eben auch mal etwas Scheiße zu finden. Weil das zum Leben dazu gehört. Und ja, ob du etwas so emp­fin­dest oder eben nicht, obliegt dir & deiner eigenen Bewertung. Und du wirst immer bewerten, weil das auch eine Gesetz­mä­ßig­keit ist. Du wirst die Dinge, die Situa­tio­nen, die Menschen immer, absolut immer, in Relation setzen ~ mit Bekanntem & es ent­spre­chend bewerten: In gut & schlecht ~ In hilfreich & nicht hilfreich ~ In “Will-ich” & “Will-ich-nicht” ~ In…
Dein Verstand bewertet immer. Du bewertest immer. Punkt. Aus.

Bewertung | positives Mindset

Auf Bewertung folgt Handeln

Und jetzt darfst du die nächste Gesetz­mä­ßig­keit für dich benutzen: Nämlich das Handeln. Du darfst aktiv werden. Du darfst handeln. Und in diesem Fall darfst du es einfach akzep­tie­ren! Akzep­tie­ren, dass du bewertest ~ akzep­tie­ren, dass du es negativ bewertest ~ akzep­tie­ren, dass es momentan halt so ist. Und natürlich auch, beruhend auf einer weiteren Gesetz­mä­ßig­keit (alles ist im ständigen Wandel), erkennen, dass diese Zeit vorbei geht. Denn alles geht vorbei. Alles geht vorüber. Die Scheiße, der Alptraum, die Her­aus­for­de­rung… egal, wie du es gerade benennst. Alles geht vorbei. Weil sich alles verändert. 

Alles ist im Fluss. Immer.

Wenn du das Gefühl hast, fest­zu­ste­cken, dann bist du das selbst. Dann hältst du dich selbst fest. Oftmals aus Angst vor Neuem, denn wir Menschen bleiben oft lieber beim gewohnten Leid als sich auf etwas Unbe­kann­tes ein­zu­las­sen, obwohl uns das glück­li­cher machen würde. Das ist die Illusion von Sicher­heit, die uns ver­meint­li­che Kontrolle gibt ~ ver­meint­li­che Kontrolle ist nichts anderes als Muster-Erkennung & diese Muster als Struktur auf­recht­zu­er­hal­ten.
Wir vergessen dabei leider, dass wir diese Struktur immer enger & enger gestalten & uns so eher ein Gefängnis erschaf­fen als einfach Sicherheit.

Daher, erkenne, wo du selbst fest­steckst & befreie dich daraus. Lerne, dich auf die ständige Ver­än­de­rung eizu­las­sen. Erkenne, dass dieser stetige Wandel gut für dich ist. Im heutigen Beispiel: Der Scheiße-Moment wird vorbei gehen. Weil er das immer tut.
Mein kleiner Geheim­tipp aus einem alten Post: “Nach Regen kommt immer Son­nen­schein! Und meistens hat dann dieser Moment auch noch ein wun­der­vol­les Geschenk für uns: einen far­ben­präch­ti­gen Regenbogen!” 

Und du jetzt mit dem Argument kommst: Ja, aber nach Son­nen­schein kommt wieder Regen ~ oder Schnee, Hagel etc. Dann sage ich dir: Du hast voll­kom­men recht!

Weil wir hier natürlich auch einem Zyklus unter­lie­gen (und auch das ist eine Gesetz­mä­ßig­keit). Alles unter­liegt einem natür­li­chen Zyklus. Alles wie­der­holt sich. Zwar nie exakt gleich aber dennoch. Sieh dir die Jah­res­zei­ten an. 

Wir Menschen haben uns dies ja auch zunutze gemacht. Und daraus Struk­tu­ren ent­wi­ckelt. Wie schon erwähnt, manchmal etwas zu enge & starre Struk­tu­ren ~ um ein Gefühl von Kontrolle & Sicher­heit zu bekommen. Wir Menschen brauchen Struk­tu­ren, an denen wir uns ori­en­tie­ren können. Manche mehr, manche weniger. Erkenne hier für dich selbst, wie viel davon brauchst du, um dich wohl zu fühlen. Und wo sind sie zu eng für dich? Wo kannst du mehr Weite brauchen? 

Vorteil grenzenloser Weite

Ich kann dir aus Erfahrung sagen, dass ich mit mehr Weite in meinem Geist, in meinem Bewusst­sein, leichter auf die ständigen Ver­än­de­run­gen reagiere, Neues viel positiver aufnehme, weniger Ängste & weniger negative Gedanken habe. Ich tue mir wesent­lich leichter, zu akzep­tie­ren. Auch das, was ich dann hin & wieder als Scheiße empfinde. Ich kann auch voll & ganz dazu stehen. Es ist einfach, wie es ist. Und ich kann damit umgehen.

Weil ich offener bin. Weil ich dadurch so viel mehr weiß, erkenne, wahrnehme etc. Ich habe erkannt, erst, wenn du dich innerlich öffnest, die unend­li­che Weite wahr­neh­men & annehmen kannst, dann tust du dir leichter, deine Ein­stel­lung ent­spre­chend zu verändern ~ zu verbessern.

Konsequenzen & Ausgleich

Und weil wir gerade dabei sind, die Gesetz­mä­ßig­keit von Ursache & Wirkung kennst du ja aus dem Physik-Unter­richt. Auch auf diese treffen wir ständig. Egal, was du tust oder nicht tust, du trägst die Kon­se­quen­zen ~ und es wird immer welche geben.

In meinem per­sön­li­chen Fall sind sie durchaus positiv. Durch meine Ent­schei­dung, mich auf die gren­zen­lo­se Weite ein­zu­las­sen, und das aktive Handeln danach, bin ich rundum glück­li­cher. Und kann auch mit unguten Momenten/Situationen tau­send­mal besser umgehen. Ich kann eine Situation Scheiße finden & im nächsten Moment kann ich darüber lauthals lachen. Weil ich nicht verbissen festhalte. Weil ich mehr wahrnehme. Und weil ich mich selbst so verdammt gut kenne, dass ich weiß, was ich brauche & was eben nicht ~ und wie ich damit umgehen kann/soll.

Alles ist einfach Energie

Da absolut alles aus Energie besteht (weitere Gesetz­mä­ßig­keit), kann ich diese Energie in mir auch lenken. Wohl­ge­merkt, nicht kon­trol­lie­ren, sondern lenken. Durch meinen Fokus. Lege ich mehr Wert auf das Negative oder mehr Wert auf das Positive? Denn dort, wo deine Auf­merk­sam­keit liegt, dort fließt die ganze Energie hin (noch eine Gesetz­mä­ßig­keit). Daher ent­schei­de ich mich immer dafür, zwar das aktuelle Blöde zu akzep­tie­ren, aber mich nicht darin verfangen zu lassen & meinen Fokus auf das zu legen, was ich statt­des­sen möchte. Hier bin ich wieder im aktiven Handeln! 

Und da wir im ständigen Ausgleich sind, bekomme ich für mein Handeln die Belohnung: Positive Gedanken ~ positive Gefühle. 

Und soll ich dir was sagen? Da kommt dann noch eine Gesetz­mä­ßig­keit zur Anwendung: Wie innen ~ so außen. Wenn ich dann nämlich in mir ruhe, meinen Fokus auf das Schöne lege, meine Gefühle über­wie­gend Freude, Glück, Liebe & Dank­bar­keit sind, dann sehe ich im Außen auch mehr Schönes. Dann ist meine Welt einen Tick besser. Und die Momente voller Scheiße sind kürzer & weniger präsent. Teilweise auch weniger oft vorhanden. 

Wie innen so außen | positives Mindset

das wahrhaftige positive mindset

Verstehe mich nicht falsch, auch wenn du ein positives Mindset hast & von Freude & Glück erfüllt bist, kannst du schlechte Momente haben. Das ist einfach so. Du wirst dich nur nicht darin aufhängen & dort ver­blei­ben, jammernd & hadernd, die Welt ver­flu­chend… Weil du weißt, dass dir genau das so richtig gar nix bringt.
Weil dir klar ist, dass du es selbst in der Hand hast, dein Leben zu leben, deine Gedanken zu verändern, deine Gefühle positiv zu erleben, dich selbst glücklich zu machen… Und weil absolut alles in deinem Kopf beginnt. In deinem Geist. Und genau dort auch endet. Und das Ende schreibst du allein. Willst du ein tra­gi­sches Ende? Oder ein happy ending? Du entscheidest.

Denn das ist nun die letzte Gesetz­mä­ßig­keit: Du ent­schei­dest immer! Für dich oder gegen dich. Für dein positives Mindset oder dagegen…
Du ent­schei­dest, ob du alles beim Alten lässt oder für Neues sorgst. Ob du ste­cken­bleibst oder weiter gehst ~ Ob du dich verlierst oder findest ~ Ob du nichts tust oder etwas für dich tust. Du ent­schei­dest! Denn selbst, wenn du zu dir sagst: ich treffe keine Ent­schei­dung! ~ hast du bereits entschieden. 

Also, wie ent­schei­dest du dich, wenn gerade Mal alles Scheiße ist?
Ich ent­schei­de mich dafür, dass es mir am Arsch vorbeigeht. 😉

Abschließende Worte für dein positives Mindset:

So, mein Herz, ich hoffe, dir mit meinem so richtig ehrlichen, offenen & direkten Artikel ein paar Einblicke ins wirkliche & wahr­haf­ti­ge positive Mindset gegeben zu haben. 

Es ist nicht immer alles eitel Wonne, Son­nen­schein… Aber es liegt an dir, wie du damit umgehst. Und du kennst jetzt die natür­li­chen Gesetz­mä­ßig­kei­ten & dieses Wissen hilft dir hof­fent­lich, dein positives Mindset zu finden & zu leben.

Wie immer gilt bei mir: Nimm dir einfach mit, was für dich stimmig & brauchbar ist!
Alles Liebe, Daniela

Positives Mindset ~ noch mehr Artikel dazu:

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Ich bin DanielaSeelen- & Mindset-Coach

Und ich zeige dir, was alles möglich ist, wenn du dein Leben selbst in die Hand nimmst!

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